Russian (CIS) English (United Kingdom)

Система "Адаптолог" в спортивной медицине

Актуальность

Стремление к повышению результатов спортсменов на международных соревнованиях, борьба с применением допинга в спорте заставляют искать новые эффективные методы построения тренировочных занятий, основанные на индивидуальном подходе. Возрастают требования и к оптимальному обеспечению спортивной формы в межсезонный период и подготовке спортсменов к соревнованиям. Существуют разнообразные подходы подготовки спортсменов. Однако до сих пор в процессе ежедневных тренировочных занятий медицинским аспектам не уделяется должного внимания. В повседневной работе тренер не получает достаточной информации о состоянии организма спортсмена, необходимой для планирования объема тренировочных занятий, применения адекватных нагрузок. Об этом свидетельствует смерть ряда спортсменов за последние годы на тренировках и соревнованиях (Гриньков С. – фигурное катание, Перхун С. – футбол, Безукладников В. – хоккей, Фехер М. – футбол, Жолток О. – хоккей, Пуэрта А. – футбол, Черепанов А. - хоккей). Потребность в новых методах обследования спортсменов, позволяющих проводить ежедневный эффективный мониторинг, сегодня как никогда актуальна.

Решать эти задачи призваны методы функциональной диагностики. Из них наибольшую популярность для оценки состояния спортсменов при повседневной подготовке получили методы, связанные с исследованием сердечно-сосудистой системы. В частности, широкое распространение получили приборы, в основе работы которых лежит анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР) - "Карди", "Вита", "Омега", "Варикард" и другие.

Система функциональной диагностики «Адаптолог» - новая разработка, показавшая высокую эффективность при подготовке спортивных команд, в том числе сборных России. Ниже в таблице приводится сравнительная характеристика системы "Адаптолог" и систем, в основе работы которых лежит анализ вариабельности сердечного ритма.

Система оценки функционального состояния "Адаптолог"

Системы, использующие анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР)

Основы метода.

Используются закономерности терморегуляции организма и ее связь с деятельностью регуляторных систем.

Используются закономерности вариабельности сердечного ритма, его зависимость от вегетативной регуляции.

Исследуемые системы организма.

Целостная оценка состояния организма. Регуляторные системы: эндокринная, иммунная, центральная нервная система.

Сердечно-сосудистая и вегетативная нервная система.

Определяемые показатели

Определяется адаптационное состояние организма: адаптационный уровень и коэффициент реакции. Адаптационный уровень отражает задействованные энергетические ресурсы, коэффициент реакции - включение резервов с разным порогом активации, а также адекватность и эффективность расходования этой энергии для формирования системного ответа на оказываемые воздействия внешней и внутренней среды.

Относительно биологического оптимума (по разработанной модели) определяются показатели эндокринной системы: трийодтиронин (щитовидная железа); инсулин (поджелудочная железа); кортизол (надпочечники); иммунной системы: клеточный иммунитет (Т-лимфоциты, Т - хелперы, Т - супрессоры, нулевые клетки, В - лимфоциты), гуморальный иммунитет (фагоцитоз, иммуноглобулины); центральной нервной системы: эмоциональная реактивность, тревожность, когнитивные функции, состояние двигательного анализатора, время выполнения и ошибки выполнения операторской деятельности.

На основе относительной оценки показателей регуляторных систем определяются интегральные показатели функционального состояния организма: общее состояние, защитные функции, стабильность, нагрузка на организм.

Проводится оценка психоэмоционального состояния (по методологии целостной оценки, при использовании шкалы дифференциальных эмоций Бартлета-Изарда ). Определяется адаптационный уровень и коэффициент реакций, общая оценка псизоэмоциального состояния, мотивация к успеху, устойчивость к невротизации, воздействующая нагрузка, вклад различных факторов в формирование психоэмоционального состояния.

Определяется уровень функционирования системы кровообращения: (используется индекс функциональных изменений (ИФИ)).

Оценивается степень напряжения регуляторных систем с различными методами анализа ВСР: статистический анализ (математическое ожидание, дисперсия, среднее квадратическое отклонение, коэффициент вариации, популярные на Западе RMSSD, pNN50); вариационная пульсометрия (мода, амплитуда моды, вариационный размах, вычисляется индекс напряжения регуляторных систем - Ин); корреляционная ритмография (в основном, распознает и анализирует аритмии), автокорреляционный анализ; спектральный анализ (различают высокочастотные - HF, низкочастотные - LF, очень низкочастотные колебания сердечного ритма - VLF, вычисляются: индекс централизации - ИЦ, индекс вегетвтивного баланса - ИВБ, индекс активации подкорковых нервных центров - ИАП). Проводится комплексная оценка функционального состояния - показатель активности регуляторных систем (ПАРС).

Оценка функциональных резервов (функциональные тесты - ортостатическая проба).

 

Оценка адаптационного потенциала

Адаптационный потенциал (адаптационное состояние) организма характеризуется адаптационным уровнем и коэффициентом реакции, которые отражают включение резервов с разным порогом активации и соответствуют определенным системным изменениям в организме.

Адаптационный потенциал рассчитывается по показателям сердечно-сосудистой системы. Несмотря на влияние на ВСР регуляторных систем организма расчет адапатационного потенциала по показателям сердечного ритма в большей степени характеризует адаптационные возможности системы кровообращения.

Оценка состояния регуляторных систем

Непосредственная оценка конкретных показателей регуляторных систем относительно биологоческого оптимума (на основе установленных закономерностей и разработанной модели), позволяющая определить индивидуальный уровень функционирования и сбалансированность регуляторных систем.

Определение степени напряжения регуляторных систем по расчетным показателям вариабильности сердечного ритма (с получением заключений в виде баллов, индексов, частот и т. д.). Такая общая оценка не дает возможности определить состояние конкретных регуляторных систем (при сложной и многообразной картине их изменений) и скорее может служить лишь для оценки вегетативной регуляции системы кровообращения.

Оценка функционального состояния организма в динамике

Эффективное отслеживание в динамике совокупных изменений регуляторных систем, степени включения резервов, напряженности защитно-компенсаторных функций и других показателей по локализации состояния организма на адаптационной шкале, сформированной на основе общебиологических закономерностей.

Дискретная градация расчетных результирующих показателей, выраженных в баллах и индексах, не позволяет адекватно оценивать изменения в динамике.

Условия обследования

Возможность обследование как в покое, так и при различных нагрузках

Только в покое (за исключением проведения функциональных тестов)

Рекомендации нагрузок на тренировочных занятиях

Ежедневные рекомендации нагрузок на тренировках в процентном отношении к максимальной нагрузке. Возможность формирования разных по составу индивидуальных тренировочных занятий, схем нагрузок.

Рекомендации по снижению или повышению нагрузок, исходя из данных анализа ВСР и электрокардиографии высокого разрешения (ЭКГ ВР), некоторые изменения которых могут быть полезны для раннего предупреждения физических перенапряжений.

Оценка индивидуальных особенностей организма спортсмена

Оценка эффективности работы спортсмена по различным показателям в зависимости от адаптационного состояния организма (построение индивидуального адаптационного профиля). Определение адапатционного состояния спортсмена, при котором наблюдается максимальная результативность.

Оценка функциональных резервов спортсмена с использованием тестовых нагрузок.

Общие статистические и спектральные показатели ВСР характеризуют типы вегетативной регуляции, специфичные для отдельных видов спорта.

 

Сравнительная оценка спортсменов

Сравнительная характеристика спортсменов по различным показателям, определяющим эффективность их работы.

Различия ВСР у спортсменов с разным уровнем подготовки, особенности вегетативной регуляции, оцениваемые по ВСР и ЭКГ ВР применяются для сравнительной оценки спортсменов.

Прогнозирование выступления на соревновании

Прогнозирование выступления спортсмена на соревновании на основе индивидуального адаптационного профиля.

Различия ВСР у спортсменов с разным уровнем подготовки, особенности вегетативной регуляции, оцениваемые по ВСР и ЭКГ ВР применяются для прогнозирования физической тренированности.

Проведение коррекции состояния спортсменов

Целенаправленное изменение состояния спортсмена с рекомендациями физических нагрузок, формированием схем коррекционных воздействий.

Возможность определения влияния коррекционных воздействий на состояние сердечно-сосудистой системы и вегетативную регуляцию.

Оценка состояния спортсмена при заболевании

Наблюдение течения заболевания в динамике. Оценка адекаватности проводимой терапии. Рекомендации доз терапевтических назначений. Оценка полноты восстановления спортсмена после болезни.

Ограниченное применение, имеет недостаточную информативность.

Оценка психоэмоционального состояния спортсмена

Оценка психоэмоционального состояния организма и работоспособности спортсмена по конкретным показателям.

Не применяется.

Время обследования.

Позволяет обследовать команду из 20 человек за 25 - 30 минут в любых условиях, что дает возможность вести ежедневный мониторинг состояния спортсменов команды без ущерба для тренировок.

На обследование команды из 20 человек затрачивается более 1,5 часов, что идет в ущерб тренировочному процессу и на практике приводит к проведению редких обследований.

Каждый из рассматриваемых методов по своему решает задачу повседневного контроля за состоянием спортсменов. Анализ ВСР направлен на оценку состояния механизмов вегетативной регуляции сердечной деятельности, которые в значительной мере определяют пределы адаптационных возможностей организма. Являясь простым, информативным методом ВСР становится все более популярным методом для оценки функционального состояния спортсменов, раннего выявления и прогнозирования состояния перетренированности, контроля за процессом физической тренировки с целью его оптимизации.

Новый метод, представленный в системе "Адаптолог", рассматривающий организм как единую целостную систему, открывает новые возможности в спортивно медицине.

alt


Данные об обследуемом

Система «Адаптолог» содержит всю медицинскую информацию о спортсмене, в том числе анамнез, оценку его состояния, лабораторные показатели, результаты обследований, терапевтические и коррекционные назначения.

 

altalt


 

Отбор спортсменов

Оценивая систему «Адаптолог» необходимо в первую очередь отметить возможность ее использования для отбора начинающих спортсменов в профессиональный спорт. Основу подобного отбора составляют установленные закономерности изменения адаптационного состояния организма, полученные по результатам обследования спортсменов с различной степенью подготовленности: от начинающих до призеров Олимпийских игр.

 

altalt


Рекомендации нагрузок на тренировках

Система "Адаптолог" позволяет рекомендовать безопасную нагрузку для спортсменов, учитывая адаптационные и резервные возможности организма, состояние его регуляторных систем. Такие рекомендации дают возможность предотвратить необоснованные перегрузки, обеспечивают эффективную работу спортсмена на тренировке, позволяют врачам и тренерам команды улучшить подготовку к соревнованиям на основе углубленного изучения реакций организма спортсмена на различные нагрузки. Использование системы «Адаптолог» даст возможность бережно относиться к здоровью спортсмена, снизить вероятность опасных перегрузок, предупредить развитие состояний, приводящих к заболеваниям. Все это должно способствовать длительной успешной работе талантливых спортсменов в большом спорте.

altalt

 


Перечень и состав тренировочных занятий

Большую помощь в повседневной работе тренера может оказать формируемый в среде "Адаптолога" перечень тренировочных занятий и состав упражнений. Для каждой тренировки определяется нагрузка, приходящаяся на организм спортсмена. Обследование с помощью системы «Адаптолог» дает возможность на каждый день получать состав тренировок, нагрузка при котором соответствует адаптационным возможностям организма.

altalt

 


Оценка готовности спортсмена к соревнованию

Несомненно, для тренера важной информацией является готовность спортсмена к соревнованиям, ожидаемые результаты его выступления. В системе "Адаптолог" предусмотрено введение любых дополнительных показателей, оценивающих эффективность работы спортсмена. Установление зависимости данных показателей от адаптационного состояния спортсмена при проведении тренировочных занятий позволяет прогнозировать эффективность выступления спортсмена на соревновании по предварительному обследованию. В систему включена статистическая обработка данных, позволяющая определить надежность такого прогноза.

Установленные закономерности эффективности работы спортсмена позволяют выявить индивидуальные особенности функционирования организма, определить адаптационное состояние спортсмена, при котором он показывает наилучшие результаты. Эти знания помогут определить цель коррекционных мероприятий, позволят оптимально сформировать тренировочные занятия.

altalt

 


Сравнительная характеристика спортсменов, оценка состояния команды

На основе оценки эффективности работы спортсменов при различных адаптационных состояниях организма система «Адаптолог» дает возможность проводить сравнительную характеристику спортсменов. Эта информация поможет тренеру проводить отбор спортсменов на соревнования, оптимально формировать команду. Наряду с этим, система «Адаптолог» может оценить состояние команды в целом по эффективности работы, физиологическим показателям. Удобное табличное представление данных, статистическая обработка результатов обследования позволят тренеру определить состояние команды, готовность ее к соревнованию, увидеть как сказывается состояние каждого спортсмена на работе команды в целом.

altalt


Коррекция состояния спортсмена

Система предусматривает направленную коррекцию состояния организма с помощью различных воздействий. Схемы коррекции, предлагаемые системой, формируются на основе обратной связи - оценки реакции организма на назначаемые дозы воздействий. Сроки коррекции состояния организма при таком подходе существенно сокращаются по сравнению с теми, которые имеют место при применении постоянных доз. Система «Адаптолог» позволяет эффективно работать с биологически активными добавками (БАД), не допуская передозировок и своевременно определяя их побочные воздействия.

altalt

 


Оценка психо-эмоционального состояния спортсмена

"Адаптолог" позволяет проводить исследование психо-эмоционального состояния человека, основываясь на единой методологии определения адаптационного потенциала. Обследование занимает 3 - 5 минут, поэтому может проводиться достаточно часто, позволяя прослеживать динамику изменения показателей. Оценка психо-эмоционального состояния включает определение степени адаптивности, мотивации, уровня невротизации и других показателей. Наряду с этим, программа оценивает направленность и степень влияния факторов, формирующих психо-эмоциональное состояние человека. Система «Адаптолог» позволяет устанавливать закономерности изменения эффективности работы спортсмена от психо-эмоционального состояния.

altalt


Применение системы "Адаптолог" при заболевании спортсмена

Большое внимание спортивные врачи уделяют заболеваемости спортсменов. Система "Адаптолог" позволяет определять донозологические изменения в организме, прослеживать динамику течения заболевания, определять насколько правильно подобраны лечебные препараты и их дозы, имеются ли побочные эффекты, оценивать полноту восстановления организма после болезни.

altalt


Заключение

Эффективность, компактность, автономность, безопасность применения, быстрота проведения обследования и отсутствие каких-либо неудобств для спортсмена позволяют характеризовать "Адаптолог" как систему, созданную для успешной повседневной работы врача спортивной команды на тренировках, сборах, соревнованиях.

 
Copyright © INO Sotek 1997-2018